하루 10분

작고 소중한 나를위함

하루 1440분중에 딱 10분!

온라인으로 함께하는 느슨한 연대

21일, 나를위함이란?


바쁘게 돌아가는 일상 속에서

언제, 어디에서든

하루 1440분 중에 딱 10분 만이라도

오로지 나를 위한 시간을 갖기 위해

21일, 나를위함이 탄생했어요!



루틴이란 무엇인가요?


1. 계획을 세우고 순서를 정해 매일 실행하는 행동

2. 본인만의 규칙을 만들어 습관처럼 행동하는 것


루틴은 매일 습관적으로 하는 행동을 의미하지만 습관과는 다릅니다.

습관이란 무의식 중에 나오는 행동을 의미하지만

루틴은 본인이 어떠한 목적, 의지를 갖고 하는 의식적 행동을 말합니다.


운동 루틴으로 건강에 좋은 습관을 만들고

명상 루틴으로 마음의 안정을 취해요!

가계부를 정리하고 글을 쓰거나 그림을 그리는 루틴으로

자기 발전을 위해 실천하고 창의력을 키워요!


루틴은 하루의 계획 중 하나가 될 수도 있으며

어떤일을 시작하기 전에 진행하는 의식이 되기도 해요!

오로지 나를위한

나만의 루틴을 만들어보아요!!

이번주말과 함께하는 나만의 루틴만들기

루틴 TOP5


현재 상태 체크해보기 


이중에 몇 개 해당되시나요?

우리가 실패한 이유!

올바른 환경이 형성되지 않았기 때문이에요!

그래서!

이번주말이 준비했어요

오로지 나를위한 시간을 만들고싶은 

사람들을 위한

21일, 나를위함

하루 딱 10분!

3주 동안 오로지 나를위한 시간을 가져요

1. ZOOM에서 사전모임을 진행해요

ZOOM을 통해 21일간 함께할 멤버들과 인사를 나누고

개인의 목표를 공유하는 시간을 가져요!

( 카톡 모임방을 개설해 초대해드려요! )


이미 도전을 하면서 꾸준한 자신만의 루틴으로 만드신 전문가 파트너분들이 함께해요!

파트너가 목표설정을 도와주고 파트너만의 노하우를 알려드려요!

21일간 목표를 달성하는 여러분을 서포트해주며 체크해드립니다! 

2. 따로 인증하고 과정을 함께해요

장소와 시간에 구애받지 않고 스스로가 정한 목표를 매일 인증해요

멤버들의 목표달성을 응원하고 과정을 함께해요!


혼자하면 어렵고 지루한것들이 함께하면 쉽고 재미있어요!

비슷한 목표를 가진 사람들과 함께하면 의지력이 높아져 끝까지 해낼 수 있어요!


3. 목표를 달성하고 선물을 받아요

90% 이상 달성하면

1. 이번주말에서 사용할 수 있는 10,000 point 

2. 32,000원 상당의 원데이패스 쿠폰 (나를위함 가을시즌 놀러가기 이용권)

두가지의 혜택을 모두 받을 수 있어요!


85% 달성시

32,000원 상당의 원데이패스 쿠폰 (나를위함 가을시즌 놀러가기 이용권)

90% 달성하지 못했나요? 아쉬움을 달래줄 선물을 드려요!


하루 10분으로 될까요?

됩니다!

21일간 매일하면 습관이 되니까요

새로운 행동이 습관화되는 데는 최소 21일이 걸립니다

하루 1440분 중 딱 10분만 꾸준히 하면 자연스럽게 습관이 형성돼요


" 생각해보면 10분 별거 아니잖아요? "


이미 꾸준히 실천하고 있는 전문가 파트너와

비슷한 목표를 가진 사람들이 모여 함께 도전하다보면

매일 작은 성공을 통해 더욱 성장한 ' 내 ' 가 되어 있을 거예요!

지금 신청시!
목표 달성 혜택이 주어져요!


혜택 1. 이번주말 포인트 10,000원 포인트 지급
혜택 2. 32,000원 상당의 원데이패스 쿠폰 지급


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